依旧是听白噪音的 20 分钟。

这次的感觉似乎比上一次还要好，并且确切地观察到了快感不仅仅是在胸口附近，而是蔓延到了全身。就像是一团暖流到处流动。前 3 分钟内从毫无感觉到出现第一次干潮，在大约第 10 分钟的时候出现干潮的巅峰，腰背痉挛，并且脑海里出现“花屏”。这一切给我的感觉就好想是不知什么时候迈过了关口，开发速度变得突飞猛进了。

这次的经验也确认了乳首自慰并不需要搭配什么视觉或听觉的材料，甚至在一开始连想象都不需要。关键在于专注在胸部的感受上。

另外这次的自慰完全靠揉捏乳尖下部，完全没有刺激乳头。看来这条路是走对了。